Het is volop zomerweer en veel mensen worden hierdoor vrolijk en actief. Je ziet weer korte broeken, jurken en rokken op straat. Ik geniet hiervan! Tijdens deze periode willen veel mensen een paar kilo’s kwijt en gaan dus bewuster eten en meer bewegen. Dat is hartstikke goed. Houd er echter wel rekening mee dat vetweefsel zwaarder is dan spierweefsel. Ga je dus meer bewegen dan raak niet altijd kilo’s kwijt maar je komt vaak strakker in je vel te zitten en dat zie je en voel je.
Wil jij ook iets strakker in je vel zitten en summerproof de zomervakantie ingaan? Kom dan een gratis proefles doen. Het is niet alleen goed en gezond voor je lichaam maar het is ook gezellig en laagdrempelig. Je maakt al dansend plezier en start je dag lekker actief. Bel of mail mij en zet die stap. Ik hoop tot snel.
Groetjes, Christi-Anne
